Savoureux et colorés, les fruits rouges regroupent une grande variété de petits fruits comme la fraise, la framboise, la cerise ou le cassis. Riches en antioxydants et en vitamines, ils sont appréciés ...

Ils favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui réduit la pression artérielle en créant plus d’espace pour la circulation sanguine, indique VeryWellHealth. Des travaux ont également ...

Appréciés pour leur saveur sucrée, acidulée ou parfois franchement acide, les fruits rouges sont très prisés dans les jardins. De plus, leurs bienfaits pour la santé ne sont plus à démontrer. Qu’ils ...