Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!
14:55
Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!
1.5K views7 months ago
YouTubeNeuvoja ikääntyneille.
Tasapainoharjoittelu
8:25
Tasapainoharjoittelu
14.4K viewsJan 2, 2019
YouTubeSeniori365.fi
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
4:51
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
9.5K viewsApr 23, 2020
YouTubeUrheiluhallit
Seniori365 - Tasapainoharjoittelu
4:01
Seniori365 - Tasapainoharjoittelu
18.2K viewsMar 24, 2015
YouTubeFysiopolis
tasapainoharjoituksia kotiin, Lapin Seniorikuntoutus, ikääntyneiden kuntoutus, kaatumisen ehkäisy
5:49
tasapainoharjoituksia kotiin, Lapin Seniorikuntoutus, ikääntyneiden kuntoutus, kaatumisen ehkäisy
3.8K viewsNov 9, 2021
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
Tasapainojumppa 1
2:13
Tasapainojumppa 1
55.5K viewsApr 2, 2014
YouTubeJumppakissa
Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi
1:52
Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi
8K viewsNov 27, 2015
YouTubeMielenterveystalo
2:23
Ikääntyneen lihasvoimaharjoittelu, ikääntyneen alaraajojen lihasvoima, reisilihasten vahvistaminen
1.6K viewsJan 14, 2021
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
1:17
Saarijärven kuntouttavassa päivätoiminnassa on panostettu tänä syksynä kehon paino ja tasapaino harjoitteluun ja harjoitukset jatkuvat edelleen 💪 | Ikääntyneiden ennaltaehkäisevä tuki
5.8K views10 months ago
FacebookIkääntyneiden ennaltaehkäisevä tuki
0:31
Tasapainoharjoittelu on tärkeää pystyssäpysymisen kannalta, mutta aivan yhtä tärkeää on harjoitella lattialta ylösnousua että päästään ylös kaatumisen jälkeen. Tässä yksi tapa nousta ylös. Videolla oleva rouva ei Voimavara-kurssin alussa uskaltanut mennä lattialle koska hän pelkäsi ettei pääse ylös ja hän pelkäsi myös itse lattiaakin. Kurssin edetessä nousemista harjoiteltiin ja lopuksi hän pääsi näin näppärästi ylös! Lattian pelkokin oli poissa, ja hän halusi mennä lattialle yhä uudestaan ja uu
93.1K views7 months ago
FacebookFysioterapeutti Hanna Pihlajamaa
16:30
Liikettä niveliin-Tuolijumppa: Harjoitteet
67.2K viewsFeb 6, 2018
YouTubeKUOPIOKANAVA
6:50
Teknologian mahdollisuudet ikääntyneen kotona asumisen tukena
2.1K viewsApr 5, 2023
YouTubeEtelä-Savon hyvinvointialue
4:53
Ikääntyneiden kuntouttava arviointijakso
1.9K viewsFeb 27, 2024
YouTubeVarsinais-Suomen hyvinvointialue
5:50
Ikääntyneiden etsivän työn kehittäminen 2023-2025
51 views11 months ago
YouTubepaijathameenhyvinvointialue
10:25
Ikääntyneiden jumppatuokio
1.3K viewsOct 11, 2023
YouTubePohjois-Karjalan hyvinvointialue – Siun sote
Voimaa vanhuuteen -ohjelma - Ikiliikkuja
10 months ago
ikiliikkuja.fi
13:08
Challenging Balance Exercise for 70+ – Can You Maintain Your Balance?
3K viewsMar 29, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
3:04
Lonkan liikkuvuusharjoitus, tasapainoharjoitus, lonkan nivelrikko, Lapin Seniorikuntoutus
4.4K viewsDec 7, 2021
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
6:34
Elintapaohjaus: Iäkkään liikuntaneuvonta
4.3K viewsFeb 8, 2018
YouTubeUKKinstituutti
27:29
Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon (2008)
26.2K viewsDec 10, 2018
YouTubeEläkeläiset ry
See more
Static thumbnail place holder