Functional Training: 10 essentielle Übungen für jeden Sportler
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Functional Training: 10 essentielle Übungen für jeden Sportler
Functional Training nutzt freie Übungen zur Stabilisierung, Kraftaufbau und Leistungssteigerung in anderen Sportarten. Entdecke die größten Vorteile, die zehn besten Übungen und das passende Equipment für zu Hause.
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