Ne perds plus ton temps à t’étirer sans vraiment savoir ce dont ton dos a besoin. Ici, je te montre le rituel juste, pour libérer cervicales, épaules, omoplates et lombaires, tout en renforçant ton dos. 10 minutes. Pas plus. 1- chat vache: délie la colonne en douceur, ton échauffement indispensable 2- chiot: ouvre la cage thoracique, libère les épaules qui s’affaissent, redresse la posture 3- pigeon: crée de l’espace dans les hanches pour plus de mobilité et soulager les lombaires 4- sauterelle:
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Nastassia Zen & Puissante. Chela Rivas · Staring At The Sun (Instrumental). Ne perds plus ton temps à t’étirer sans vraiment savoir ce dont ton dos a besoin. Ici, je te montre le rituel juste, pour libérer cervicales, épaules, omoplates et lombaires, tout en renforçant ton dos. 10 minutes. Pas plus. 1- chat vache: délie la colonne en ...
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Lespace en Vidéo
En direct de l'ISS : La Terre en vidéo (ISS en direct) / Agences-Spatiales
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agences-spatiales.fr
6 months ago
Live - En direct depuis l'ISS
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destination-orbite.net
Jan 1, 2012
CE JEU SUR L'ESPACE EST GÉNIAL ( le meilleur de Universe Sandbox ² 2 )
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✨ 35 idées pour repenser ton mur télé ✨ Des styles design, modernes, scandinaves ou plus simples… Avec tasseaux, panneaux décoratifs, cadres, étagères et mille façons de sublimer cet espace souvent oublié 🎬 De quoi t’inspirer pour créer ton coin télé idéal — harmonieux, pratique et plein de cachet 🌿 #inspirationdeco #espacetele #ideedeco #murtele #bienchezsoi | Marie Vacher
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Lumière ON. Cardio ON. Bienvenue dans ton espace One Life  ⭕️ne Fitness Club #theplacetobe | One Fitness Club Lille La Madeleine | Facebook
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astrolumy on Instagram: "Le 3 novembre 1957, l’Union soviétique lance Spoutnik-2 avec à son bord Laïka, une chienne errante de Moscou. Elle devient le premier être vivant à orbiter autour de la Terre, dans un contexte de course à l’espace et de forte pression politique après le succès de Spoutnik-1. La mission est conçue comme un aller simple : aucun système de retour n’est prévu. Laïka est entraînée à supporter le confinement, les accélérations et le bruit, et équipée de capteurs physiologiques
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Voici 7 codes énergétiques qui façonnent déjà ton abondance (et que presque personne n’utilise vraiment) ↓ 1. Libère l’ancien. Chaque objet, souvenir, photo qui te tire vers le passé garde ta fréquence bloquée. Quand tu fais de la place, l’énergie circule enfin. 2. Nettoie ton champ. Sel, encens, eau intentionnée… même 3 minutes suffisent à changer ton état vibratoire. 3. Aligne ton énergie. Tu n’attires pas depuis la peur. Tu attires depuis la certitude intérieure : “C’est déjà en route.” 4. Pa
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